Flessibilità

Yin Yoga – Flessibilità  gambe

La Scimmia Yoga

Yoga per Principianti – Flessibilità

IRIS

Yoga – Flessibilità  Bacino e Adduttori

La Scimmia Yoga

Yoga – Flessibilità  esercizi per la schiena

La Scimmia Yoga

Yoga – Flessibilità  per il bacino

La Scimmia Yoga

YOGA per la FORZA e la Flessibilità

Denise Dellagiacoma

Yoga – Flessibilità

La Scimmia Yoga

Yoga per la flessibilità  e mobilità 

Denise Dellagiacoma

Yoga – Flessibilità  flessioni Laterali

La Scimmia Yoga

Yoga per la Schiena – flessibilità  e forza

IRIS

Corpo più Forte e Flessibile in 20 min – Yoga Pilates Fusion Principianti

Denise Dellagiacoma

Mandala Flow- focus mobilità flessibilità  e forza

Denise Dellagiacoma

Yoga – Flessibilità  per gli Ischiocrurali

La Scimmia Yoga

Yoga per la flessibilità 

Denise Dellagiacoma

Lezione pilates 30′ – più forte e più flessibile

Denise Dellagiacoma

Yoga – Flessibilità  per i Quadricipiti

La Scimmia Yoga

Flessibilità  per Caviglie e Polpacci

La Scimmia Yoga

Yin Yoga- Relax e Flessibilità 

IRIS

Schiena forte e flessibile in 15 minuti – Yoga Pilates Fusion

Denise Dellagiacoma

Yoga Flessibilità  per i Piegamenti Indietro

La Scimmia Yoga

Yoga livello Intermedio- Flessibilità

IRIS

60 min YOGA VINYASA Classe Dinamica Multilivello per Flessibilità  Gambe

Yoga con Celeste

Flessibilità  – Piegamenti indietro

La Scimmia Yoga

Ottieni Forza e Flessibilità  con 15 minuti di Yoga – Mandala Flow

Denise Dellagiacoma

YOGA Lento Flusso FLESSIBILITA’ e FORZA Classe Completa 20 minuti

Yoga con Celeste

YOGA Flusso Vinyasa a MANDALA Forza e Flessibilità  PRATICA COMPLETA

Yoga con Celeste

Lezione completa di Yoga – per la flessibilità  delle anche

Barbara Faludi

Yoga Flow FLESSIBILITA’ Rilascia la Tensione da BACINO e LOMBARE

Yoga con Celeste

Yoga Vinyasa Energizzante Forza e Flessibilità  30 minuti

Yoga con Celeste

YOGA Deep Stretch – Migliora la Flessibilità  e Rilascia le Tensioni – Pratica di 45 minuti

Yoga con Celeste

Yoga Flow – Pratica per Migliorare la Flessibilità 

Yoga con Celeste

FLUSSO YOGA 15 minuti – Forza e Flessibilità  Per sentirsi al meglio

Yoga con Celeste

Lezione Completa di Yoga – per la forza e la flessibilità  dell spalle

Barbara Faludi

Dinamico Yoga Flow – Flessibilità  Aduttori e Bacino – Lezione Completa 40 min

Yoga con Celeste

Lezione di yoga completo rilassante per la flessibilità per dormire bene per alleviare lo stress

Barbara Faludi

Braccia e Spalle – Forza e Flessibilità – Yoga Flow

Yoga con Celeste

Dolce Yoga Flow SCHIENA Forte e Flessibile

Yoga con Celeste

Yoga Vinyasa FLESSIBILITA’ e FORZA – GAMBE e BACINO Lezione Completa

Yoga con Celeste

Giorno 28 – YOGA per la flessibilità  con Eliana Dell’Anna – 30 giorni di yoga

eliana dell'anna

Lezione di Yoga Dinamico – Backbend Flow – Piegamenti all’indietro – Yoga Flexibility

Tiny Yoga