Lezione di Yoga con Yoga con Celeste.
Durata 16 minuti.
Livello Intermedio.
15 Minuti di Yoga. Questa breve sessione di yoga è perfetta per chi ha poco tempo ma vuole comunque godere dei benefici di una pratica regolare. Include una sequenza di posizioni che aiutano a risvegliare il corpo e la mente, migliorando la flessibilità e la concentrazione in soli 15 minuti. In questa lezione di Yoga di 16 minuti Yoga con Celeste ci guida Questa lezione è adatta a un livello Intermedio.
